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如何预防脱发

来源:郑州肤康皮肤病研究所 发布时间:10-21  阅读:200 次   点击免费咨询医生
内容摘要:现在的社会人们的工作压力大,导致身体出现异常,其中就包括脱发症状,脱发影响到一个人的形象,给人造成一种老态的感觉。那么,如何预防脱发了? 预防脱发的事项: 一、脱发首先不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不

   现在的社会人们的工作压力大,导致身体出现异常,其中就包括脱发症状,脱发影响到一个人的形象,给人造成一种老态的感觉。那么,如何预防脱发了?

 
  预防脱发的事项:
 
  一、脱发首先不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,从而加重头发脱落。
 
  二、勤洗发可达到脱发的预防作用,洗发的同时可用指腹边揉边按摩头皮,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不宜用指甲用力抓头皮。
 
  三、男性脱发的预防需做到戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
 
  四、消除精神压抑,脱发患者的精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致或加重脱发。应经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
 
  五、节制饮酒。特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,这也是脱发的预防措施。
 
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